Órarend
HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | |
06:30 | ||||||
07:30 | Erősítő-nyújtó torna – Éva | Erősítő-nyújtó torna – Éva | ||||
08:30 | 8:00 Fitmummy tréning – Bori | Regeneráló mélyizom torna – Éva | Regeneráló mélyizom torna – Éva | Pilates – Zsófi | ||
09:30 | Nyújtó, erősítő, mobilizáló torna – Bori | Senior torna – Éva | Senior torna – Éva | Intimtorna gyakorló – Éva | ||
10.30 | Senior torna – Éva | Senior torna – Éva | 10:00 Maminbaba – Enikő | 10:30-14:30 Intim torna tanfolyam – Éva | ||
11:00 | ||||||
14:00 | ||||||
15:30 | 15:00 Fitmummy tréning – Bori | |||||
16:30 | Alakformáló torna – Zsófi | Alakformáló torna – Zsófi | ||||
17:30 | Alakformáló torna – Zsófi | Erősítő-nyújtó torna – Vivi | Alakformáló torna – Zsófi | Erősítő-nyújtó torna – Vivi | ||
18:30 | Pilates – Edit | Hastánc kezdő – Judit | Pilates – Edit | |||
19:30 | Gerinctorna – Lilla |