CSAK NŐKNEK!

❅❅❅ Kedves Vendégeink! A Mozgásstúdió újra működik órarend szerinti nyitva tartással! Szeretettel várjuk régi és új vendégeinket, akik a koronavírusra vonatkozó védettségi igazolvánnyal rendelkeznek! ❅❅❅

Senior torna

Azon korosztály számára, akiknek a fiatalabbak dinamikus órái már megerőltetőek, de szeretnének a rendszeres mozgásba bekapcsolódni. Érzik és tudják, hogy ízületeiknek, izmaiknak feltétlen szükségük van az átmozgatásra, sok nyújtásra és szükségük van erőnlétük, megfelelő mozgékonyságuk helyreállítására, fejlesztésére, az esetleg már fennálló csontritkulás állapotjavítására, egyensúlyérzékük visszanyerésére.

45 perc

Vezeti:
Sasvári Éva gyógytornász, testnevelő tanár.