CSAK NŐKNEK!

❅❅❅ Kedves Vendégeink! Várunk szeretettel minden testmozgásra vágyót az új évben is órarend szerinti óráinkra! Mottónk: Az intenzív testedzést soha nem késő elkezdeni, újrakezdeni, de a jó közérzet, fittség és egészség érdekében rendszeresen folytatni ajánlatos! ❅❅❅

Senior torna

Azon korosztály számára, akiknek a fiatalabbak dinamikus órái már megerőltetőek, de szeretnének a rendszeres mozgásba bekapcsolódni. Érzik és tudják, hogy ízületeiknek, izmaiknak feltétlen szükségük van az átmozgatásra, sok nyújtásra és szükségük van erőnlétük, megfelelő mozgékonyságuk helyreállítására, fejlesztésére, az esetleg már fennálló csontritkulás állapotjavítására, egyensúlyérzékük visszanyerésére.

45 perc

Vezeti:
Sasvári Éva gyógytornász, testnevelő tanár.