Mariann (46 éves)

Nagyon szeretem az alakformáló kondi órákat, mert izület kímélő, nem vad ugrálós, de azért nagyon dinamikus órák. Számomra is bírható, kellemes elfáradást eredményez. Az oktatók nagyon odafigyelnek a helyes testtartásra, a gyakorlatok pontos végzésére.

Kata (72 éves)

5. éve járok a mozgásstúdióba és már  nélkülözhetetlen részévé vált életemnek. Sikerült elérni, hogy így hetvenen  túl fájdalom nélkül éljem az életem, a meglévő degenerativ elváltozásaim ellenére. A  rendszeres részvételen  túl a gyógytornát vezetők abszolút hozzáértése, kedvessége is segít engem ebben.
A jó hangulat már csak hab a tortán …

Terézia (64 éves)

Néhány éve hüvelyi sérvet állapítottak meg nálam, ami nagyon kellemetlen érzés volt, egy kidudorodás a hüvelyben. Az orvos műtétre irányzott elő, de mondta próbáljam meg először a gátizomtornát. Többféle intim tornát kipróbáltam, de eredménytelenül.
Rátaláltam a videofilmre, és követtem a nagyon részletes, érthető utasításokat, és azok szerint gyakoroltam szinte megszállottan, mert nagyon szerettem volna elkerülni a műtétet. A dudor visszahúzódott 2,5 hónap után, amin az urológus orvos is meglepődött. Nordic walkingoztam korábban egy csoporttal, de abba kellett hagyjam, mert sokkal jobban kijött az alatt. Nagy örömömre most már visszatérhettem kedvenc hobbimhoz, megtanultam helyesen tartani magam, de a gátizom tornát sosem fogom abbahagyni.

Ágnes (34 éves)

Sajnos harmadfokú gátrepedést szenvedtem szülés közben. A szeleket és székletet sem tudtam tartani még 2 hónappal a szülés után sem, és nagyon érzéketlen volt ez a terület. Rátaláltam a videofilmre, kiírtam a gyakorlatokat, és elkezdtem gyakorolni. Felvettem a kapcsolatot Sasvári Éva gyógytornásszal, aki folyamatosan, készségesen jó tanácsokkal is ellátott speciális helyzetemben. 4 hónappal a torna megkezdése után rendben vagyok, amit az MRI is igazolt. Nagyon hálás vagyok a gyakorlatokért, és a sok segítségért, jó tanácsért, nagyon sok erőt adtak, és adnak nekem.