Regeneráló torna

Egyszerű, „ugrálás mentes” regeneráló óra amely „tetőtől-talpig” átmozgatja a „berozsdásodott” izületeket, nyújtja a megrövidült, illetve erősíti a legyengült izomcsoportokat, megelőzi és megakadályozza a csontritkulás folyamatának rosszabbodását. Tartásjavító, hát- és derékfájást oldó, közepes mozgásintenzitású óra, kor-és testsúlyhatár nélkül.

50 perc

Vezetik:
Sasvári Éva gyógytornász, testnevelő tanár.
Kuslitsné Zemlényi Borbála gyógytornász-fizioterapeuta.
Cziránku Betti gyógytornász-fizioterapeuta