CSAK NŐKNEK!

❅❅❅ A Stúdió a szabadidős létesítményekre vonatkozó rendelkezések alapján továbbra is ZÁRVA TART. Ezek feloldását követően várjuk szeretettel a tornázni vágyókat, a vírus elleni oltásban részesülteket! A nyitásról tájékoztatást adunk itt a honlapon és a Mozgásstúdió FB oldalán. ❅❅❅

Regeneráló torna

Egyszerű, “ugrálás mentes” regeneráló óra amely “tetőtől-talpig” átmozgatja a “berozsdásodott” izületeket, nyújtja a megrövidült, illetve erősíti a legyengült izomcsoportokat, megelőzi és megakadályozza a csontritkulás folyamatának rosszabbodását. Tartásjavító, hát- és derékfájást oldó, közepes mozgásintenzitású óra, kor-és testsúlyhatár nélkül.

50 perc

Vezetik:
Sasvári Éva gyógytornász, testnevelő tanár.
Kuslitsné Zemlényi Borbála gyógytornász-fizioterapeuta.
Cziránku Betti gyógytornász-fizioterapeuta