CSAK NŐKNEK!

❅❅❅ Szeretettel várjuk régi és új Vendégeinket mozgásprogramjainkra órarend szerinti nyitvatartással, akik védettségi igazolással rendelkeznek! Mottónk: Az intenzív mozgást soha nem késő elkezdeni, újrakezdeni, de a jó egészség, jó közérzet és fittség érdekében rendszeresen folytatni ajánlott! ❅❅❅

Regeneráló torna

Egyszerű, “ugrálás mentes” regeneráló óra amely “tetőtől-talpig” átmozgatja a “berozsdásodott” izületeket, nyújtja a megrövidült, illetve erősíti a legyengült izomcsoportokat, megelőzi és megakadályozza a csontritkulás folyamatának rosszabbodását. Tartásjavító, hát- és derékfájást oldó, közepes mozgásintenzitású óra, kor-és testsúlyhatár nélkül.

50 perc

Vezetik:
Sasvári Éva gyógytornász, testnevelő tanár.
Kuslitsné Zemlényi Borbála gyógytornász-fizioterapeuta.
Cziránku Betti gyógytornász-fizioterapeuta