CSAK NŐKNEK!

❅❅❅ Szeretettel várjuk Kedves Vendégeinket az új évben is órarend szerinti nyitva tartással! ❅❅❅ Mottónk: A tornázást soha nem késő elkezdeni, újrakezdeni, de a jó egészségért, jó közérzetért rendszeresen végezni ajánlott! ❅❅❅

4Regeneráló torna

Egyszerű, “ugrálás mentes” regeneráló óra amely “tetőtől-talpig” átmozgatja a “berozsdásodott” izületeket, nyújtja a megrövidült, illetve erősíti a legyengült izomcsoportokat, megelőzi és megakadályozza a csontritkulás folyamatának rosszabbodását. Tartásjavító, hát- és derékfájást oldó, közepes mozgásintenzitású óra, kor-és testsúlyhatár nélkül.

50 perc

Vezetik:
Sasvári Éva gyógytornász, testnevelő tanár.
Kuslitsné Zemlényi Borbála gyógytornász-fizioterapeuta.
Cziránku Betti gyógytornász-fizioterapeuta